Del Sofing al jogging

Desde principio, Eduardo nos lleva dando una serie de ideas para hacerla clase más entretenida, menos convencional y menos tediosa. Todas ellas aplicandolas y luego explicandolas para cuando estemos siendo técnicos deportivos. De todas ellas la que más me gustó, o que tenía claro que formaría parte de mi forma de ayudar es a la hora de "competir"hasta los últimos podrían "competir"para quedar de 4° o 5°. ¿Porqué? Mi punto de vista siempre ha sido que a la hora de competir, después de haber tenido unas bases, unos entrenamientos y aspectos técnicos, en la "competición" sana siempre se llevan acabo. Aunque no te des cuenta, las acabas aplicando, añadiéndole la emoción de competir, que para mi es añadir el doble de ganas por x razón. Al final los resultados se notan, y en el aspecto de que "compitan"hasta los que serían eliminados también, porque no se sienten mal por no llegar a quedar entre los 3 primeros, ya que aún tienen otra prueba,esto a lo

Desde el primer día en Rugby TAG nos hemos puesto en las dos partes importantes del juego; el jugador y el árbitro. En este caso voy hablar de la importancia de este último Al principio del curso, aprendimos lo más básico como el ensayo , que es cuando uno de los dos equipos hace un punto, y el juego, cuando se inicia la jugada o es el principio del partido. Poco a poco fuimos aprendiendo más reglas  y a medida de adquirirlas también fuimos plasmándolas en el juego. Aprendimos por ejemplo las faltas por pase adelantado o por adelantado, pase adelantado ; sería cuando un jugador haga un pase mas allá de su perpendicular con su compañero de equipo, un adelantado es cuando un jugador recibe un pase que no consigue agarrar con efectividad y el balón cae hacia delante. Después de estas faltas se retomaba el partido con un juego. Seguimos unos días más tarde y aprendimos como sacar de saque de fuera, aprendimos la melé, pero lo más importante de todo para mi de todo lo aprendido de ser arb

Hoy es la 1º vez que hemos hecho un pequeño examen, mas bien test, sobre los conceptos de atletismo que hemos visto hasta ahora;  Pruebas de velocidad;  100 metros 200 metros 400 metros Pruebas de medio fondo; 800 metros 1500 metros Pruebas de fondo;  3000 metros 5000 metros 10000 metros Marathon Me sorprendió saber más sobre estas pruebas,ya que viendolas en televisión puedes sacar varios detalles, pero no tantos como estudi ando por ejemplo se usa la misma técnica en todas ellas, las fases son casi iguales, quitando que las pruebas de medio fondo y fondo ya en la fase de amortiguación el pie pisa por completo no como en la de velocidad.Y la salida de las de velocidad es bastante diferente de las demás.   Conocer la la estructura del atleta de cada uno tambi é n ha sido muy interesante, conocer que cada uno tiene una forma diferente de anatómia muscular . Los velocistas por ejemplo suelen ser de los más bajos en comparación con las pruebas de medio fondo que y

Llevamos dos semanas más o menos, y algo que ha día de hoy me sigue llamando la atención desde el 1° día,es la forma con la que trabajamos.Me refiero a que, todos formamos parte,desde el primer día,en rugby TAG hicimos grupos, y de esos siempre sale el árbitro y todos teníamos que haber sido árbitro. Es un método que me sorprende mucho,porque busca la integración de todos,busca que nos sintamos en los dos lados,en este caso en el de jugador y el de árbitro. También sucedió en la especialidad de atletismo y natación. En atletismo,divididos en grupos,unos corrían y el resto le decíamos sus "errores" para que intentarán corregirlos, basándonos en lo que creíamos de la técnica de carrera, siempre siendo correcciones constructivas, ya que todos pasábamos por el "juzgado" y el "observador". En natación paso igual, hicimos como de profesores haciendo como una pequeña evaluación.  En conclusión es una manera genial de la integración de todos, a parte que nos ha

El primer contacto con el atletismo fue una de las pruebas más conocidas de esta especialidad. Una de las que por ejemplo sigo en las competiciones. La carrera de velocidad. - Descubrí : que la brazada es tan importante como la zancada, que siendo esta correcta permite una ótima carrera.La fase de amortiguación ,la pisada no es completa,se hace con la parte del metatarso. Pienso que cuanto más pequeña la zancada y más pasos cortos más velocidad. También que cuanta más potencia muscular tengas en la fase de impulsión más zancada en la fase de vuelo . Aprendimos nomenclaturas específicas de esta especialidad,hicimos pruebas y correcciones entre nosotros,y la verdad que aunque de pequeña intentarán por todos los medios mis padres apuntarme y me negara rotundamente,tengo que decir que me está pareciendo un deporte bastante interesante.